физкульт минутки

7 декабря 2013 -

 

Лягушки

На болоте две подружки,

Две зелёные лягушки,

Утром рано умывались,

Полотенцем растирались

Ножками топали.

Ручками хлопали.

Вправо, влево наклонялись.

И обратно возвращались.

Вот здоровья в чём секрет.

Всем друзьям физкультпривет!

 

Часы

Тик – так, тик – так,                              Дети наклоняют голову

Так ходики стучат.                                Вправо – влево.

 

Туки – так, туки – так,                         Поочерёдно правой и левой рукой

Так колёса стучат.                               описывают перед собой круг.

 

Токи – ток, токи – ток,                        Изображают кулачками

Так стучит молоток.                              молоточки.

 

Туки – ток, туки – ток,                         Стучат каблучками.

Так стучит каблучок.

 

В лесу

Мы шли, шли, шли.                              Ноги слегка расставлены. Руки на поясе.

Земляничку нашли                             Шаги на месте. Следить за положением туловища.

Сели, поели и опять пошли.              Присесть, касаясь руками пола. Смотреть вперёд.

 

Елочки

Есть в лесу три полочки.

Ели – ёлки – ёлочки.                             Стоя на носках, руки вверх – ёли.

Лежат на елях небеса,                           Ёлочки – присесть, руки вперёд.

На ёлках птичьи голоса,

Внизу на елочках роса.

 

Засолка капусты

Мы капусту рубим                        Ребром ладони дети показывают, как они рубят капусту.

Мы капусту трём                           Кулачком правой руки дети трут о раскрытую ладонь.

Мы капусту солим                         Движением пальцев имитируется посыпание солью.

Мы капусту жмем,                         Дети интенсивно сжимают пальцы обеих рук в кулаки.

 

Кузнечики

Поднимайте плечики,                                        Спина прямая.

Прыгайте кузнечики!                                        Руки на поясе.

Прыг – скок, прыг – скок!

Сели, травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко!

Прыгать на носках легко!

 

На морозе

Руки вверх, руки вниз.

На носках подтянись.

Руки ставим на бочок,

На носочках скок – скок – скок.

А затем поприседаем,

Никогда не замерзает.

 

Мы писали

Мы писали, рисовали,

А теперь мы дружно встали.

Ручками похлопали.

Ножками потопали.

Чуть покружимся бочком,

Сядем, и писать начнём.

Семья

Это пальчик – бабушка.                Пальцы обеих рук сжаты в кулак.

Это пальчик – дедушка.                Локти стоят на столе.

Это пальчик – папа.                        Начиная с мизинца, дети одновременно 

Это пальчик – мама.                       раскрывают оба кулачка, 

Это пальчик – я                               поднимая по одному пальчику.

Вот и вся моя семья.

 

Замок

На двери висит замок.                     Быстрое соединение пальцев в замок.

Кто его открыть бы смог?            

Потянули…..                                    Пальцы сцепляют в замок, дети тянут руки

                                                            в разные стороны.

Покрутили….                                   Выполняют волнообразные движения

                                                            кистями рук.

Постучали….                                   Пальцы сцеплены в замок, дети стучат ладошками

                                                            друг об дружку.

И открыли…..                                  Пальцы расцепились.

 


 

Рейтинг: +2 Голосов: 2 10274 просмотра
Комментарии (3)
Анастасия # 7 декабря 2013 в 17:20 +1
Спасибо большое! Некоторые из них мы делаем с детками! 5622
0 # 8 декабря 2013 в 18:07 0
Хорошие физкультурминутки, моим малышам очень даже пойдут. bo
0 # 10 декабря 2013 в 18:01 0
Спасибо за физкульт минутки!!! Их много не бывает!!! К каждому занятию хочется что-то новое подобрать!!!